Você já se pegou pensando se realmente precisa dar uma pausa nos seus treinos? Pois bem, a chamada semana de descarga é exatamente essa pausa estratégica que seu corpo precisa para recuperar-se e voltar ainda […]
Beleza e Saúde
O que devo comer no café da manhã? Dieta e dicas para começar bem o seu dia
Quem nunca ouviu dizer que a refeição mais importante do dia é o café da manhã? E isso faz muito sentido. No entanto, o que muitos ainda confundem é o porquê dela ser tão fundamental. […]
Agosto Dourado: apoio ao aleitamento materno é benéfico para todos e salva vidas
Amamentar é um ato de amor e cuidado, porém quem pensa que é fácil, está enganado. Parece algo simples e próprio da natureza humana, bem fisiológico, mas muitas mães passam por dificuldades, porque pode ser […]
Então, por que vale a pena cuidar dos pés?
A saúde dos pés afeta nosso bem-estar. Doenças e dores no membro inferior podem efetivamente tornar a vida desagradável. Quando os primeiros sintomas perturbadores aparecem e os tratamentos caseiros falham, vale a pena ir a […]
Cachecol: sugestões para usar – e inovar – neste inverno
Quando o inverno chega, um bom cachecol não só aquece, mas também adiciona um toque especial ao seu look. Se você está buscando inspiração para fazer esse acessório brilhar nas suas produções de frio, veio […]
Por que homens devem procurar o médico andrologista?
A teleconsulta facilita esse contato A maioria dos homens ainda tem o péssimo hábito de não procurar ajuda médica para acompanhar seu estado de saúde, em especial quando se trata de questões relacionadas à saúde […]